Acerca de
Programme Gestion Alcool
Depuis mon installation, je vois venir de plus en plus de personnes pour une problématique bien spécifique. "Je veux mieux gérer ma consommation d'alcool". Leur problème est assez clair, ils n'ont pas d'addiction quotidienne à l'alcool, ils peuvent ne pas boire pendant plusieurs jours, semaines voire même plusieurs mois. Mais dès qu'il y a une consommation, le plus souvent ça dérape : perte de contrôle, trop de consommations, des comportements où ils ne se retrouvent pas, voire des blackout !
Aujourd'hui l'alcool a des effets sur notre santé, mais le bing drinking, ce comportement à boire de l'alcool en grandes quantités sur de petites périodes, lui aussi a de gros effets délétères sur notre santé.
C'est pourquoi, j'ai décidé de créer un programme afin d'apprendre à mieux gérer sa relation à l'alcool, et de ne plus subir cette consommation. L'objectif n'est pas tant l'abstinence qu'une meilleure consommation et de réduire aux maximums les risques pour la santé.
Le prix - 49.90€ pour un programme qui vous dure à vie !
Mon programme se décompose en un accompagnement individuel en tout autonomie de 8 semaines, avec des exercices tout le long de cet accompagnement afin d'y aller pas à pas.
Inclus dans ce programme, votre contrat afin de vous fixer vos objectifs de consommation, un document sur la gestion émotionnel et la gestion de votre sommeil.
Ce programme est fait pour vous si vous ne souhaitez pas débuter un accompagnement psychologique ou que vous en avez déjà un.
Ce programme n'est cependant pas adapté pour les personnes qui seraient sous traitement, avec une problématique de santé mentale, ou sujet à une dépendance quotidienne à l'alcool